Kopfschmerzen während der Arbeit – vielleicht nur Durst?
Kopfschmerz kann unzählige Ursachen haben. Flüssigkeitsmangel ist eine davon. Sie kannst du am einfachsten vermeiden und schnell wieder beheben.
Konzentration
Konzentration verbessern? Wie trinken hilft
Konzentration und Flow aufrecht zu halten kann eine komplexe Aufgabe sein. Die Grundlage dafür kannst du aber ganz einfach durch regelmässiges Trinken schaffen.